Bloquear ataque SIP no Mikrotik

Gostaria de compartilhar como eu fiz para evitar ataques ao meu asterisk.
Em casa eu tenho uma routerboard com mikrotik.
Penso que o que fiz aqui pode ser utilizado direto no linux também se alguem souber exatamente como por favor divida comigo.

Por favor não copie o que você não entende.

Asterisk The Future of Telephony 2nd editon

To usando o blog como bookmark, mas é por que estou muito revoltado de não conseguir baixar a nova versão deste livro do site e agora também não conseguir um link no site para a versão antiga.
Então segue o link da versão antiga.
http://cdn.oreilly.com/books/9780596510480.pdf